noms : sonmudo, son mu do, sunmudo, sun mu do, yoga coréen, kum kan yung kwan
principe : art martial zen coréen, relaxation coréenne
origine : corée
fondateur : moines boudhistes
Présentation :
Le sonmudo est un art martial zen dit « externe et interne » coréen. Il est aussi considéré comme de la relaxation coréenne.
Les principes de bases sont des mouvements naturels et fluides, une respiration contrôlée, et une pensée contrôlée.
On compare souvent cet art-martial au tai-chi-chuan (Chine) pour certaines des ces techniques, et au yoga (Inde) pour d’autres. Le sonmudo est appelé parfois « yoga coréen ».
L’aspect religieux historique du sonmudo, n’est pas obligatoire pour pouvoir le pratiquer de nos jours.
INTERVIEW Sonmudo de Maitre Frédéric FOUBERT
Question : Pouvez vous tout d’abord vous présentez SVP?
Je suis Frederic FOUBERT, je pratique les arts martiaux depuis 1969, le taekwondo que j’enseigne depuis 1981, et le sonmudo que j ai importé en France en 1993. Je suis né à Toulouse en 1961. Je voyage en Corée 2 fois par ans depuis 1983. J’ai fondé le centre traditionnel taekwondo sonmudo en 1993, et l’association Française de sonmudo en 1998.
Question : Pouvez vous présenter votre art martial, le sonmudo ?
Sonmudo : littéralement Art Martial Zen.
C’est un art rénové par le moine coréen Bouddiste Jeog Un Seol. Art global ou le martial se nourrit de l’interne : méditation, yoga , kikong.
Question : Où l’avez vous appris?
Auprès du fondateur le Maître jeog Un Senim, au temple golgul, siège de la fédération mondiale.
Question : Qu’elles sont les spécificités du sonmudo?
Recherche d’équilibre entre interne et externe. Voix martiale spirituelle.
S’élever spirituellement pour une meilleure conscience de soi et du monde qui nous entoure.
Question : Comment peut on vous contacter afin d’obtenir des renseignements sur votre pratique SVP?
Le site : www.sonmudo.eu
Mail : fredsonmudo@gmail.com
Tel : 06 20 63 20 68
Un grand merci à Maitre FOUBERT pour avoir répondu à nos questions. Bonne continuation à lui et au Sonmudo. (Interview réalisé en mai 2014).
Vidéos :
Affiches de différents stages d’initiation de Sonmudo :
Liens :